Le magnésium est un minéral essentiel qui joue un rôle vital dans de nombreuses fonctions corporelles, notamment la santé musculaire, la fonction nerveuse et la régulation de la pression artérielle. Cependant, de nombreuses personnes souffrent de carences en magnésium sans même le savoir. Dans cet article, nous explorerons les carences en magnésium et comment l’hydratation […]
